都是,食物,作用,冬菇,海苔
提問: 1期高血壓,有痊愈的例子嗎?
●患者性別:男●患者年齡:29●目前一般情況:吃珍菊AM下午各一片 130-115/85-75, 跑步,減肥20多斤,已經到標準體重。 還能痊愈嗎? 謝謝!
医师解答: 建議您積極的 治療是可以控制的, 飲食對高血壓病人有著一定影響 缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓、舒張壓升高。因此經常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物,可起到協同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蓮菜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物。此外,含碘較多的海產品如海帶、海苔、蝦皮等,對高血壓動脈硬化有一定改善作用,因為碘是防止動脈硬化的重要元素。

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