的人,有什么,生冷,辛辣,不要吃
提問: 對于腸胃功能差的人有什么自我保健方法？
對于腸胃功能差的人有什么自我保健方法？麻煩介紹幾種
医师解答: 注意飲食，不要吃油膩生冷辛辣的食物，加強身體鍛煉。
，再問一下，哪方面的鍛煉對于腸胃功能差的人幫助大？
沒有什么具體的鍛煉，有氧運動即可，如，慢跑，器械運動

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