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耐寒,保暖,多吃,自己的,的人
提問: 脾腎陽虛
我老公26歲，患有脾腎陽虛，曾服用四神丸，腹瀉見好，但陽虛不太見好轉，還缺鈣，請問還有什么藥可以服用/謝謝
医师解答: 一般對于陽虛體質的人最重要的是進行飲食調 理和耐寒鍛煉。吃飯的目的就是攝取熱量，所以應認真對待每一餐飯， 尤其應重視早餐。適當多吃些動物瘦肉、魚、豆類、芹菜、香菇、大 棗、黑木耳等富含鐵的食品。多吃些富含維生素C的蔬菜和水果，以 促進鐵的吸收?褂ψ⒁舛嗌閎牒夥岣壞暮４⒂閬骸⒑ｒ亍⒛凋? 等，以促進體內甲狀腺素的合成。天冷時常吃些羊肉、狗肉等有溫腎 壯陽作用的食品，對提高御寒能力幫助也很大。 　　適當運動不但可以強壯制造熱量的肌肉，改善激素分泌，促進新 陳代謝，還會幫助把熱量輸送到身體的各個部分。運動健身應根據每 個人的年齡、體質和環境條件，選擇適合自己的運動項目。此外，每 天早晨用冷水洗臉、洗鼻子、擦身，也可使機體抵御寒冷的能力逐漸 增強。耐寒鍛煉，最好從夏天開始，要循序漸進，持之以恒。 　　抵御寒冷還要注意及時增減衣服，其中要特別重視頭部、腹背與 足部的保暖。著裝的基本原則是：“上裝稍薄而下裝厚，衣服鞋襪要 寬松保暖性能好”。應避免穿過于緊身的衣褲，以免妨礙血液循環。 　　對年老體弱而又陽虛者，中醫多采用益氣助陽之法，用黃芪、人 參、炙甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡、白術等組成的補中益氣湯為 主方，加防風、干姜等治療，多可取得良效，以減少感冒等疾病的發 生。 一般對于缺鈣可以用鈣片輔助補充。
您的回答，我還想問一下，他有點早瀉，會影響生育嗎/怎樣治療早瀉？