hbuhtz的部落格

睡眠,睡前,血管,的人,工作
提問: 求醫頭昏，失眠，頭腦不清醒，再后來，頭痛，
●患者性別：女●患者年齡：21●詳細病情及咨詢目的：4年前得病，開始癥狀：頭昏，失眠，頭腦不清醒，再后來，頭痛，頭部出現嚴重的緊扎感，堵塞感牙齒，面部發緊，不清醒。現在癥狀為：整天頭部感到很沉，有時象有東西壓著，頭痛，額頭里像堵著東西，不清醒。
医师解答: 很想得到各位專家的幫助。
您好: 　請就診進行內科的查體,與血壓血糖等的檢查都是要進行的! 下面是相關的常見的疾病的知識,請進行參考,失眠是可以服用谷維素等進行治療的! 偏頭痛（血管神經性頭痛）偏頭痛，或稱血管神經性頭痛，是一種由于血管舒縮功能障礙引起的發作性頭痛。以女性較多，多始于青春期，常有家族史。發作前常有一定誘因，如月經來潮、情緒波動、疲勞等，發作前可有先兆，如視覺閃光、暗點、偏盲、暫時性失語，半身麻木或運動障礙等，一般先兆癥狀持續15、20分鐘。頭痛呈周期性發作，每次持續4-48小時，偶可達數天，常見伴隨癥。狀有煩躁、惡心、嘔吐、畏光、面色蒼白等，少數病人可有眼肌麻痹，發作時兩側瞳孔可以大小不等。應注意鑒別癥狀性偏頭痛。 偏頭痛病因尚不明了，一般認為可能與調節血管運動有關的中樞神經部分功能失調有關。發作開始為頸內動脈分枝的痙攣，引起相應腦組織功能障礙的癥狀，繼之轉為頸外動脈分枝的擴張，搏動增強而出現頭痛。 本病的診斷可依據病程多年、反復發作、癥狀典型、有陽性家族史，系統檢查無異常發現。 現代醫學對本病的治療一般用鎮靜劑，頭痛發作嚴重時可用麥角咖啡因等藥物治療。 本病中醫又稱“偏頭風”，其痛暴發，痛勢甚劇，或左或右，或連及眼、齒，痛止則如常人。多系肝經風火所致，一般可采用平肝熄風清熱法治療。
專家： 你們好！很想得到你們的幫助患者性別：女 ●患者年齡：21 ●詳細病情及咨詢目的：4年前得病，開始癥狀：頭昏，失眠，頭腦不清醒，再后來，頭痛，頭部出現嚴重的緊扎感，堵塞感牙齒，面部發緊，不清醒。現在癥狀為：整天頭部感到很沉，有時象有東西壓著，頭痛，額頭里像堵著東西，不清醒。
如果能排除偏頭痛可以從失眠方面考慮。失眠還常伴隨許多不適體癥及精神表現。例如：有頭暈目眩、心悸氣短、體倦乏力、不思飲食、自汗盜汗、耳鳴耳聾、終日惕惕、膽怯恐懼、怕噪音、急躁易怒、胸脅脹滿、惡心口苦、腰酸腿軟、注意力不集中、健忘、工作學習效率下降，乃至失去工作和學習的能力。 嚴重失眠還會誘發一些心身性疾病，如出現消瘦、心動過速、腹瀉、便秘、血壓升高、消化道潰瘍病、抑郁癥、焦慮癥、月經不調、陽痿、性欲減退等，甚至有引起自殺者。 1.睡眠時間長短不是評定睡眠充足的最重要的指標。睡眠時間因人而異，有很大的個別差異。有5%的人每天所需的睡眠量在6小時以下，還有5%的人每天需要的睡眠時間在10小時以上。一般成人的睡眠，大致在每天5—9小時之間。隨著年齡的增加，睡眠時間會逐漸減少，中年以后就不需要像青年時一樣多的睡眠。有些人對自己的睡眠時間的長短耿耿于懷，形成不必要的困擾而造成心理上的失眠感。只要睡醒后精神飽滿，精力充沛，睡眠時間都算是充足的。 2.對生活中偶爾的失眠不必過分擔憂，一兩夜的失眠不會對人的身心造成太大的影響。偶爾失眠的原因很多，如親友病故，失業，債務，失戀，離婚等生活上遇到的困難或者睡眠環境的改變{如借宿朋友家}。一般在困境消除或逐漸適應后，就會自動恢復正常睡眠。愈擔心會再失眠，反而到夜晚就愈難入睡。不擔心失眠，到困倦時自然就會入睡。 3.安排有規律的生活是避免失眠最有效的方法。養成定時睡覺與定時起床的習慣，建立良好的生理時鐘。遇到周末假期，避免睡懶覺，睡多了對人并無益處。有時因事而晚睡，早晨仍按時起床。有些人因工作需要，有時白天工作，有時夜間上班，自然影響睡眠會有暫時的失律性失眠。 4.入睡前不宜過飽，應盡量避免飲用如酒，咖啡，茶，可樂等刺激性飲料。不少人認為飲酒有助睡眠，雖然酒后容易入睡，睡眠卻不易持久，醒后很難再入睡。睡前可適當喝些牛奶有利于睡眠。 5.睡前半小時內不適合過勞過力的工作，有人試圖借劇烈運動使自己疲倦而入睡，效果往往適得其反。臨睡前放松心情，聽聽輕音樂，有助于睡眠。 6.以上建議如果無效，切忌擅自服用安眠藥物，因為安眠藥只是抑制或麻醉的睡眠，其化學效應對中樞神經具有抑制作用，不能幫助失眠者獲得真正良好狀態的睡眠。如果失眠無法控制，應當尋求醫生診治，遵醫囑服用安眠藥。